NPO法人美えな塾の片山やよいです。
3月末に山形で開催した骨盤メソッドには口コミにて、たくさんのご参加をいただき、本当にありがとうございました〜〜!
体に対しての意識が高い人が多くて、またやる時は声をかけてください!
との嬉しいお言葉!
山形にも、美えな塾の骨盤リーダーさんがいるので、まずは自分たちが楽しむ!
ということをやろう!ということで、5月のゴールデンウィーク利用して、骨盤メソッドのイベントを企画しています。
午後にはおとなまき講座もやる予定です。
今回は平日開催なので、少人数かな?と思っています。その分参加者の皆さんとお話ししながら、ご自分の体で気になっていること、
など、要望にお応えしていくオーダーメイド講座にしていく予定です。
私が伝えていきたいな〜と思っているのは、何かに頼らなくても自分の体はある程度、自分で調整できるようになること。
知っていることと知らなかったでは雲泥の差になるかもしれません。
でも、本当にもったいないのは、知っていても行動をしないこと。
だから、これならできる!という行動(ここではエクササイズですが)を提示することを大事にしています。
骨盤は緩めるだけも締めるだけでもダメ。
一番大事なのは弾力です。
弾力こそ、魅力ある女性には必要なこと。
骨盤は骨盤だけを動かしてなんとかなるものではないので、その辺も、丁寧に伝えられたらな〜と思います。
骨盤を調整するのに、まず緩めておく場所とは一体どこでしょう?(宿題です!)
答えは講座で!
午後は、おとなまき。
半日で巻き方、そして、自分を自分で巻く、セルフまきを習得できるので、ご自分の癒しに。ご家族の健康に!そしてお仕事のサービスの一環として、ご利用していただけたらと思っています。
特に妊活中の方におとなまきはオススメです!!
体のS字カーブが綺麗になるということは内臓機能も活性化しやすくなります。
しかも経験したかたはわかると思いますが、お腹がとっても温かくなります!
冷たい。と温かいと感じる違いは、血流です。
血流がきちんと巡ってると着床率が上がるというデータもあるようです。
もし自分が受精卵なら、40週も過ごす場所は、冷たい。より、やっぱり温かい方がいいな〜。
「美えなメソッドinやまがた」
日時:5月2日(火)10:00〜11:45
場所:鈴川交流センター
料金:1500円
持ち物:ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物。
〜動きやすい服装でお越しください!ガードルなど体を締め付けるものはつけずにお越しくださいね〜
「おとなまきワンデイ講座」
日時:5月2日(火)13:30〜15:00
場所:参加希望の方にのみ連絡いたします。
料金:参加費4000円 材料費10500円
(材料は希望者のみ。材料希望の有無をお知らせください)
〜動きやすい服装でできればデニム以外。巻かれると体が熱くなるので薄着になれるようにしてきてください〜
午前と午後、通しでご参加の方、
おとなまき講座の参加費は3000円にいたします。
ご予約はこちらです!
皆様とお会いできることを楽しみにしています!
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