NPO 法人美えな塾の片山やよいです。
早い!もう1月も終わるんですね。
今日の関東は暖かかったですね〜。気温差には注意していきましょう〜🎵
2月は春に向けて、流れの良い体作りを目指していきます。
冬に溜め込んだものを上手に排泄できるからだ。
むくみのない、すっきりした体になりたかったら、代謝を良くし、冷えを改善。これらを体に負担なく行える
ということが大事です。
ぜひ、体験にも来てくださいね!
1日(水)大宮よみうりカルチャー10:30~
4日(土)わこう助産院 10:00~妊活エクササイズ 11:15~骨盤エクササイズ
仲町市民センター13:30〜おとなまき講座
6日(月)わこう助産院 9:50~/11:00~(お子様連れ)
表参道クラス 10:15~(大人のみ)
7日(火)朝霞ストレッチクラス10:00~(大人のみ)
8日(水)わこう助産院 14:00~(マタニティ)
9日(木)表参道おとなまき講習会 10:00~(満員御礼)
朝霞市夜クラス 20:00~
10日(金)子育てサロン10:00〜12:00 朝霞市仲町市民センター
13日(月)表参道クラス 10:15~(大人のみ)
14日(火)朝霞ストレッチクラス10:00~(大人のみ)
15日(水)大宮よみうりカルチャー10:30~
16日(木)表参道おとなまき講習会 10:00~(満員御礼)
18日(土)骨盤リーダー養成講座
20日(月)表参道クラス 10:15~(大人のみ)
21日(火)朝霞ストレッチクラス10:00~(大人のみ)
22日(水)わこう助産院 9:50~/11:00~(お子様連れ)
14:00~(マタニティ)
23日(木)朝霞市夜クラス 20:00~
27日(月)表参道クラス 10:15~(大人のみ)
28日(火)朝霞ストレッチクラス10:00~(大人のみ)
詳しい場所や料金につきましては、お問い合わせ下さい!
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