NPO 法人 美えな塾の片山やよいです。

 

先日、トコちゃんベルトで有名な渡部信子先生より、コラムを書いてください!

というお話をいただき、書かせていただきました。

 

自分の選んで来た道を振り返るという行為は自身の原点を振り返る作業にもなり、

とてもいい経験をさせてもらえたな〜と感じてます。

 

長いので何回かに分けてお送りしますね!ぜひ、お読みください!

今回はインストラクターになるまで編です。

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★☆★ 今回の目次 ★☆★
1. 骨盤エクササイズインストラクター 片山やよい先生のコラム
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1. 骨盤エクササイズ・“おとなまき”を通して、
体のメンテナンス・体作りの大切さを伝えていきたい
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皆様、はじめまして、埼玉県朝霞市在住の片山やよいです。埼玉県内、
都内などで、骨盤エクササイズのインストラクターを約10年しています。

大正生まれの父、昭和一桁生まれの母、母が39歳の時に私を産んでくれ
ました。今では珍しくないですが当時としてはかなりの高齢出産でした。
それでも、仕事が忙しく、休む暇がなかった兄たちの出産と比べて、一番
楽な出産だったらしいです。
中学校時代では陸上部、高校では合唱部、短大ではスキー部に所属して
いました。今思い返すと、体作りの基本とも言える呼吸法と筋トレの両方を、
学生時代にやって来られて、本当によかったと思っています。卒業後は、
電機メーカーのOLをし、その後結婚。つまりこのころは、体の専門家になる
とは夢にも思っていませんでした。

【骨盤エクササイズのインストラクターになったきっかけ】
1996年に初産、男の子でした。妊娠中から坐骨神経痛に悩み、産後2ヶ月で
ぎっくり腰になってしまい、辛い育児が始まりました。整体に行っても、
また数ヶ月後には“辛い!”がやって来ます。それでも、なんとか2年後に
女の子を出産し、育児に悩みながらも、奮闘する毎日でした。
娘が5歳を過ぎた頃、偶然、地域の骨盤エクササイズサークルに出会いまし
た。週に1度通うだけでみるみる姿勢が改善し、腰痛もすっかりよくなり、
育児がだんだん楽しくなってきたのです。
自分の体の変化が、これほどまでに育児に影響するのかと驚きました。
それは私だけの話ではなく、周りを見渡すと、自分の体の辛さを抱えたまま、
育児に奮闘しているママがたくさんいました。そんなママ達に「一人で
悩んでないで! 体を動かしていたら体も気持ちも晴れるよ!」と伝えたくて
“インスパイリング・エクササイズ”という骨盤エクササイズのインスト
ラクター資格を取りました。

 

明日は、なぜ、NPOを立ち上げたのか?をお送ります!

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