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夏の身体と7月のスケジュール
2018-07-03 イベント・レッスン
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 まさかの6月の梅雨明けから一気に猛暑が続いていますが、皆様お元気ですか? 夏は、身体の熱を発散させやすくするために身体は少し緩んでくる・・・ はずですが、こう暑いとクーラーつけっぱな …
ざわつく自分の収め方と、自分軸の作り方
2017-10-05 学び
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 10月は骨盤くんもやる気になってくるせいか? 講演やイベントが目白押しです。 ほんと、体にもやる気がみなぎってくるんですよね〜〜 (最近のレッスンは筋トレ少し多めです。) 今週末の豊 …