タグ : 睡眠障害

やわらかボディ睡眠主宰やわらかボディプランナー椎葉ゆう子さんを紹介します！睡眠の専門家として、九州各地で睡眠セミナーを開催し、自宅のサロンでは、美骨盤体操やおとなまきレッスンも行っています。「睡眠・骨盤・潜 …

NPO法人美えな塾の片山やよいです。最近、良く眠れない。という声を聞きます。日頃から寝付きが悪い。という方もいれば、最近急に。と言う方も。お仕事復帰や、お子さんの初めての慣らし保育など …