タグ : ヨガ
この季節にあった体の整え方
旬な体になるには ゴールデンウィーク真っ只中。いかがお過ごしでしょうか？ 片山洋次郎先生の「整体カレンダー」によると 骨盤の上部が緩んでいる人は、外腿が張りやすく。内腿の力が抜けているそうです。 あるツボを …
４月のオンラインレッスンスケジュール
2021-04-02 イベント・レッスン
コロナ禍で始めたオンラインレッスンも1年を迎えます。 オンラインにはオンラインの良さが、リアルにはリアルの良さが浮き彫りになってきたように感じます。 リアルレッスンが休止してから、正座ができなくなってしまっ …
ヘルシースタジオで開催決定
2021-02-04 イベント・レッスン
こんにちは！ NPO法人美えな塾の片山やよい（プロフィール）です2月26日金曜日に、朝霞市積水工場跡地にできた、ヘルシースタジオにて、骨盤エクササイズのイベントをすることになりました！お時間は11時から12時です。 大人 …
オンラインdeエクササイズ・免疫力アップ！
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 緊急事態宣言が再度発令されてから、感染者の数は、減っていません。 メディアを見ていると、怖くなってくるような気がしますが、必要以上に怖がらず、正しく怖がる。 まだまだ未知のウィルスだ …
８月のオンラインレッスン
８月のオンラインレッスンの予定です。 受け放題３０００円 https://coubic.com/vienna-juku/767975 （賛助会員様のみ https://coubic.com/vienna-juku/513 …
お客様のこえ
2020-02-13 イベント・レッスン美えな塾体のゆがみ骨盤おとなまきイベント講演会
NPO法人美えな塾の片山やよいです予約システムの方に、入っているお客様のこえを、ご紹介させていただきます。 【産後ケアエクササイズinさくらんぼ（仲町子育て支援センター】 はじめての参加でした、出産するたびに増加していく …
おとなまき&骨盤エクササイズ
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 東横線 学芸大前のまおんにて、７月からはおとなまき&骨盤ヨガを開催いたします！ おとなまきをする前と後では体がどんな風に変化しているのか？ おとなまきの体験と体の変化の体感を …
運動して体を壊す人
NPO法人美えな塾の片山やよいです。 先日、娘さんがホットヨガの講師をしていて、体を壊して辞めちゃったんです。 という方がいらっしゃいました。 普通ならホットヨガはとっても気持ちが良い！ 私も以前通っていました。 でも、 …
