女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾
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タグ : 埼玉

パーソナル骨盤診断付き骨盤エクササイズ

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 かつて・・・ 育児しながら、仕事をし、時間に追われる生活の中で、自分の体のケア。をするなんて考えもしなかった私です。 目の前のタスクをやり切ることの繰り返しでした・・・   …

月に一度、リアル抱っこ講座をします!

こんにちは。 美えな塾の片山やよいです。 月に一度(第3金曜日)、リアルで抱っこ・おんぶ講座をすることになりました! 日時:7/23(金)・8/20(きん)・9/17(金)・10/15(金)・11/19(金)・12/17 …

無料開催!市民講座@東朝霞公民館

  市民講座のご案内 日時:2021/07/30 金曜日 10:00〜11:30 場所:朝霞市東朝霞公民館 参加費:無料 お申し込み:048−463−9211 定員10名(抽選)   こんな人におすす …

産後やってはいけない5つのこと

産前産後の体の変化 妊娠してから、産後まで、女性の体は劇的に変化しています。 ただ、お腹が大きくなって、産んだらしぼむ。なんて単純なことではないのです。 ホルモンの関係で筋肉、靭帯は緩むので、骨盤がぐらつく感じがあったり …

リアルレッスンでは、パーソナル骨盤診断やってます!

<ママと赤ちゃんのための抱っことおんぶ講座>を開催します! 赤ちゃんの発達を理解しながら、お使いの抱っこ紐の調整をさせていただきます お一人づつ見ますので、少人数での開催です! 日時:6月18日金曜日10:00~1 …

体の準備OK?6月の予定

  6月に突入しました! 夏へ向かって体の準備が始まりますよ〜   コロナ禍で、体がずっと緊張状態!という方も多いみたいですね。 そうすると、細胞が硬くなり、体は柔軟性を失います。 物質は衝撃を受けた …

ママたちのリアルな声

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今、気になっていることはなんですか? の質問から始まる 「育児ママのためのセルフコミュニケーション」(やよい塾) 今回は ・下着の件について ・体型の件について ・子供の様子について …

抱っこ紐について専門家の意見

どんな抱っこ紐を使っていますか? facebookページ 「抱っことおんぶを語る会」には様々な専門家の方がいらっしゃいます。 なぜ、赤ちゃんの発達のことを学ぶのが重要なのか? なぜ抱っこ紐のことを伝えていきたいのか? 単 …

基礎代謝と新陳代謝と5月の予定と

基礎代謝とは・・・ 体温維持、心臓や呼吸など、人が生きていくために最低限必要なエネルギーのことを言います。 生きているだけで消費されるエネルギーで、私たちが1日に消費するエネルギーのうち、約70%を占めています。 &nb …

4月のオンラインレッスンスケジュール

  コロナ禍で始めたオンラインレッスンも1年を迎えます。 オンラインにはオンラインの良さが、リアルにはリアルの良さが浮き彫りになってきたように感じます。 リアルレッスンが休止してから、正座ができなくなってしまっ …

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