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タグ : 不眠症

宮崎の骨盤リーダー椎葉ゆうこさん

やわらかボディ睡眠 主宰 やわらかボディプランナー 椎葉ゆう子さんを紹介します! 睡眠の専門家として、 九州各 …

エクササイズの後、身体が軽くなるわけ、そしてあなたは眠くな〜る・・・

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 わたしは産後ハイの状態になり、身体も常に緊張していました。 看護師さんに …

年末には脳のクリーニングも意識してみよう!

NPO 法人 美えな塾の片山やよいです。   今週の予定は 5日・・・わこう助産院 6日・・・朝霞市 …

脳のデトックス

NPO 法人美えな塾の片山やよいです。 ちゃんと睡眠が取れない。という方。結構いますね。 私は産後に不眠症にな …






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