NPO法人 美えな塾の片山やよいです。
アラフォーと言っていた時代もあっという間に過ぎ去り、すっかりアラフィフ世代に入り、１日があっという間に感じます。
「更年期」を実感するお年頃に私も突入ということで、実は今年から少し体調がおかしかったのです。
１ヶ月に生理が２回も来る。
このままでは、貧血になるでは無いか！と
良質のタンパク質やビタミンc、もちろん鉄分をしっかり摂らねば！という生活に。
女性は２８日周期くらいで生理があるので、男性より、体の変化は感じやすいと思います。バロメータになりますから。
今年に入ってから、
もしかしたら、筋腫があるのでは無いか？
と思い、筋腫から子宮頸がん、子宮体癌、ホルモン検査まで受けてきました。
筋腫はその場でわかるようで、
「無いですね〜〜〜」
以上。
子宮頸がん検診は今までに何度か受けましたが、子宮体癌検診ははじめてでした。
噂によると、とても痛い検査だと聞いていたので緊張しましたが、想像した痛みはなく。（きっと上手だったんでしょうね）
あっという間に終了！
今は、ホルモン検査も癌検診もネットで検査結果がわかるんですね。
１週間後、しっかりネットでチェック！
正直、大丈夫そうだけど・・・いいのか悪いのかよく分からない。
後日病院で細かく説明を受けました。
結果、なんの問題もありませんでした。
女性ホルモンの値も落ちていないし、排卵をしようとする働きもしっかりありますね！
とのこと。
ただ、年齢的にストレスなどで、排卵しない月も出てくるでしょう。その時は生理周期が早くなります。
ということでした。
更年期を身近に感じ始めてから、
更年期というのは、家族のお世話から自分のお世話にシフトチェンジする時期でもあるんじゃないかな？と感じています。
結婚し、子供を産んでから、自分はさておき、まず子供、旦那、家のことに奔走してきたのですから、
誰のためでも無い自分の人生を楽しむ。そんな時代に突入したんだな〜と思います。
でも、この時期から愛情ホルモンの「オキシトシン」は減ってくるんだそうで、このホルモンは人の役に立ったと思った時にでる
「世話焼きホルモン」でもあるらしいのですが、
地域や、コミュニティの中で、また、仕事の中でやりがいを感じられるものを持つ。（動物を飼う。でも良さそう）
ということも、
自分を満たしていく中でとても大事なことなのでは無いかな？と思います。
ということで、これから、夜レッスンに行ってきます！
