8月22日、朝霞市後援のもと、
「妊娠出産が楽しくなる からだのお話」を開催しました。
妊娠・出産を迎えるとき、
「何を準備したらいいんだろう？」
「出産に向けて、今からできることはあるのかな？」
「自分のからだのこと、意外と知らないかも……」
そんなふうに感じる方も多いのではないでしょうか。
今回の講座では、妊娠・出産を「ただ知識として学ぶ」のではなく、自分のからだの仕組みを知り、これからの妊娠・出産を自分ごととして考えることを大切にお話ししました。
からだの仕組みを知ると、出産の見え方が変わる
講座では、骨盤模型なども実際に見ながら、妊娠・出産に関わるからだの仕組みについてお伝えしました。
普段、自分のからだの中を見る機会はなかなかありません。
でも、骨盤がどんな形をしているのか、赤ちゃんがどこを通って生まれてくるのか、妊娠によってからだにどんな変化が起こるのか。
そんなことを知っていくと、
「だからこうなるんだ！」
と、これまで何となく不安だったことが少しずつ具体的に見えてきます。
知らないことは、不安につながることがあります。
だからこそ、妊娠・出産について正しく知ることは、安心して準備をするための大切な一歩だと考えています。
「もっと前に知りたかった」という声も
今回、参加されたみなさんからは、こんな感想をいただきました。
- 「体の仕組みがわかった」
- 「もっと前に知りたかった」
- 「何をどう準備すればいいのかわかった」
- 「わかりやすかった」
「もっと前に知りたかった」という言葉は、私たちがこのような講座を続けていきたいと思う理由のひとつでもあります。
出産してから慌てて調べるのではなく、できれば妊娠する前から。
そして、妊娠したら「出産の準備」だけではなく、自分自身のからだを知ることから始めてほしい。
そんな思いがあります。
妊娠も出産も「怖いもの」だけにしないために
妊娠・出産には、もちろん不安や心配もあります。
でも、知らないから怖いことと、知ったうえで備えることは違います。
自分のからだのことを知る。
赤ちゃんのことを知る。
出産までにできる準備を知る。
そして、「わからないこと」を誰かに聞いてみる。
そうやって少しずつ知識を増やしていくことで、妊娠・出産を迎える気持ちも変わっていくのではないでしょうか。
今回の講座が、参加してくださったみなさんにとって、これからの妊娠・出産を楽しみにするきっかけになっていたら嬉しいです。
ご参加ありがとうございました
暑い中、講座に足を運んでくださったみなさん、ありがとうございました。
美えな塾ではこれからも、妊娠・出産・子育てを迎える方が、「知らなかった」ことで不安になるのではなく、「知っている」ことで自分らしく準備できるような場をつくっていきたいと思います。
妊娠も出産も、まずは自分のからだを知ることから。
「知るって、楽しい。」
そんな時間を、これからも一緒につくっていきます。
