春のむくみ対策イベント

NPO法人美えな塾の片山やよいです。

昨日は雪が降ったところも多かったですね。

でも、お天気のところでは、すでに花粉も飛び始めているようです。

冬にぎゅっと硬くなっていた体は陽気と共に解けて、緩んできます。

３月が排泄モードのピークを迎えるのではないでしょうか？

４月もまだまだ、緩んでいる時期、おそらく眠さやだるさが引き続いている頃でしょう。

５月以降から体は少し引き締まりの方向へ向かいます。

体をリセットするかのように

そのハザマに、美えな塾ではイベントを企画しています。

むくみとは、体の流れが滞り、本来は排泄されるべき水分が溜まってしまっている状態。

そもそも、体ってどんな栄養がどのように人の成長を促していくのか？を丁寧にレクチャーしてみようと思っています。

もちろん、代謝を上げるためのエクササイズもやりますよ！

「美えな塾企画・旬な体を作りましょう！」〜むくみ対策〜

４月８日（土）１０：００〜１１：３０

場所）表参道　　

定員）８名

参加費）４０００円　　（美えな塾正会員の方は５００円引き）

行ける方は一緒にランチも行きましょう！

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