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妊活・マタニティ

余裕がない自分に余裕を持たせるには

NPO  法人美えな塾の片山やよいです。   今日は、産後ママクラスが午前中に2本。午後はマタニティ …

11月12日  タイ式子宮ケア付き妊活イベント!

NPO 法人美えな塾 の片山やよいです。   11月は福岡出張もあり、第1週目の土曜日にわこう助産院 …

10月の予定

NPO法人美えな塾の片山やよいです。   あ〜〜もう10月だあ~~~     1 …

育児を楽しくするために妊娠中からできること。

NPO法人美えな塾の片山やよいです。   先日、子育て世代包括支援センターでのイベントの後、午後は、 …

産後、体型戻しで一番大事なのは、まずここを戻すこと

NPO法人美えな塾の片山やよいです!   今日は和光市の南子育て世代包括支援センターより依頼を受け。 …

妊娠する為のカラダ作りで大事なこと。

NPO 法人美えな塾代表の片山やよいです。 昨日は、わこう助産院で、妊活と通常の骨盤エクササイズの講座2本でし …

産後の体型、いつ戻る?

NPO 法人美えな塾の片山やよいです。 産後の体型について。。。 一人目を産んだ後、意外に、体重はすぐに戻りま …

9月の予定

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 ようやく夏休みも終わりホッとされている方もいるかもしれませんね。 え?ま …

産後、腹筋を頑張ってはいけない!

NPO法人美えな塾の片山です。 今日は表参道で赤ちゃん連れレッスンでした〜!   同じお洋服❤️ ど …

陣痛時の痛み

NPO 法人 美えな塾の片山です。 いままさに、ストレッチでお世話になっている、SSS のトレーナーのあいちゃ …

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