女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾
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イベント・レッスン

妊娠する為のカラダ作りで大事なこと。

NPO 法人美えな塾代表の片山やよいです。 昨日は、わこう助産院で、妊活と通常の骨盤エクササイズの講座2本でし …

産後の体型、いつ戻る?

NPO 法人美えな塾の片山やよいです。 産後の体型について。。。 一人目を産んだ後、意外に、体重はすぐに戻りま …

9月の予定

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 ようやく夏休みも終わりホッとされている方もいるかもしれませんね。 え?ま …

骨盤リーダー養成講座、最終日でした!次回は・・・

NPO 法人美えな塾の片山です! 昨日はリニューアル養成講座1回目。 養成講座としては第4期の骨盤リーダー養成 …

産後、腹筋を頑張ってはいけない!

NPO法人美えな塾の片山です。 今日は表参道で赤ちゃん連れレッスンでした〜!   同じお洋服❤️ ど …

陣痛時の痛み

NPO 法人 美えな塾の片山です。 いままさに、ストレッチでお世話になっている、SSS のトレーナーのあいちゃ …

第5期 骨盤リーダー養成講座 募集要項

美えな塾では、子育て支援、産前産後の女性の心身のサポートをしていくリーダーを養成しています。 ライフスタイルの …

あなたの足裏のサインは?

骨盤リーダー&NPO 法人美えな塾代表の片山やよいです。。 日頃、レッスンではみなさんの足裏をよく見る …

腕の歪みはどうやってみるの?

  今日はよみうりカルチャー大宮でレッスンでした。 骨盤エクササイズですが、生徒さんの、今日の調子や …

8月20日(土)妊活エクササイズのお知らせ

妊活エクササイズ~美えなリズム~のご案内 「ふわふわまあるい子宮の作り方」 8月20日(土)10時~11時 わ …

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