女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾
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産後・子育て

せたがや産後ケア教室始まります!

こんにちは! 急に暑くなってきましたね! 今から暑さ対策をしておかないとです。特に紫外線には要注意!   この調子でいくと真夏には何度になるんだか・・・今からこわい感じです。   さて、6月12日から …

幸せな人生ってなんだろう?

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 どうなったら、幸せな人生って言えますか? ある人にとっては、 お金持ちになること。 仲間がたくさんいること。 彼女・彼氏ができること。 結婚できること。 子供ができること。 ビジネス …

産後の養生②貧血のはなし

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 産後イライラが止まらない。。。 そんな人に共通しているのが、貧血です。 必ず。ではありませんが、貧血の方が多い印象です。 産後に限らず、 「集中力がない」 「やる気がでない」 「すぐ …

産後の養生①

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 長いゴールデンウィークも終わり、今日は久しぶりのレッスン。 しかも骨盤ストレッチ(お昼寝付き骨盤エクササイズ)という極上にリラックスできるクラスなので、自分が寝てしまわないか心配でし …

6月29日開講!産前産後のからだ学

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 骨盤リーダー®養成講座の中で、助産師と理学療法士の先生の座学があります。 今までは養成講座受講の方のみでしたが、今後は、一般の方も一緒に学べるようにしていきます。   &n …

世界一の添加物大国は日本

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 一応、食育指導士でもある私ですが・・・ 国で認可されている食品添加物が一番多い国は・・・ 「日本!」 って知っていましたか? データによると⬇️ 日本の食 …

10年後の自分のためにできること

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 子供を持つと、骨盤が気になる! という方は格段に上がります。 でも、そのケアをどのようにしているか?というと、 だましだまし、しのいでいる方が多い印象です。 それから、病院に言って整 …

ママと赤ちゃんのための抱っことおんぶ講座(報告)

  NPO法人美えな塾の片山やよいです。 3月15日には理学療法士さんをお呼びしての抱っこ紐&おんぶ講座を行いました。 理学療法士の開発さんからは、産前産後の女性の体の変化と体を使いやすくしていくための …

自分軸とは・・・〜一緒に話しませんか?〜

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 私の子供は22歳と20歳で、すでに成人していますが、上の子が2〜3歳で下の子が0〜1歳の時に、真っ暗で出口の見えないトンネルの中にいるような感じでした。 育児や、自分の生き方、自分の …

子育てサロン〜絵本の楽しみ方講座〜

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今日は、美えな塾の骨盤リーダーでもあり、絵本プレゼンターでもある”わたこさん”の絵本講座でした〜 とにかく、今日はたくさんの絵本の紹介をしてくださいました! 子供にとっていい本と、大 …

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