女性自らが”美しいえな(子宮)”を学べる塾 NPO法人美えな塾
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月別アーカイブ: 2018年5月

頑張っている体をおとなまきでリリース!

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 本日2本目。   今日はレッスン前に、おとなまき体験依頼がありました〜 いつもお世話になっている、アロマセラピースクールわこうの日栄さん。 そして一緒に巻き巻きしたのが、朝 …

朝霞市子連れ可!骨盤エクササイズ

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今月から私も朝霞市で「お子様連れオッケー骨盤エクササイズ」を担当しています! 今日は初めてのかたも多く、みんなで骨盤チェック! セルフチェックできる骨盤の見方を簡単に説明。 産後の方 …

<ご案内>子育て支援者向け講座「夫婦学級のはじめ方」

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今朝、ニュースレター購読者の方優先お知らせをいたしました。 埼玉県富士見市の産婦人科「恵愛病院」で、毎回100人越え!の「父親学級」を開いている渡邊大地さんの講座を専門的に伺おう!と …

尿漏れしているのにガードルなんてつけちゃダメよ

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今4人に一人の割合で産後の尿漏れが報告されていますが・・・ 私の感覚だと8割から9割ほどに上がってきているのではないかな?と思います。 尿漏れ対策としてのエクササイズなどもありますが …

歯と寿命の関係

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 2年前に兄が亡くなったのですが、その時、兄は60歳。 総入れ歯でした・・・ ショックでしたね。それはもう、心と体の病気があったせいもあると思いますが、、、 それから、自分の歯について …

5月の子育てサロン

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 今日は子育てサロンでした! テーマはアロマでホームケア。 虫除け、虫刺され、ちょっとしたやけどや打ち身。などあると便利!な使い方も教えていただき、 お部屋はいい香りで包まれました〜〜 …

夏に向けて下腹ぽっこり対策エクササイズ

NPO法人美えな塾の片山やよいです。 暑くなったり、肌寒くなったりと、体温調節が中々難しい季節ですね。 今日は毎週日曜に配信しているニュースレターから。 日本人のカラダって、本来、毎日、毎日しゃがんだり立ったりしてきたか …

妊娠出産から見えてくる女性の体と、5月の予定

ゴールデンウィークいかがおすごしでしょうか? NPO法人美えな塾の片山やよいです。 先日、久しぶりに吉川元子先生(トコヨガを師事)の勉強会に参加してきました。 妊婦さんも一人いたのですが、吉川先生は助産師でもあるので、お …

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