年別アーカイブ: 2016年
産後の体型、いつ戻る?
NPO 法人美えな塾の片山やよいです。 産後の体型について。。。 一人目を産んだ後、意外に、体重はすぐに戻ります。私は入院中にほぼ戻っていました。 が、しかし! 一度伸びた皮はなかなか戻りません。しわしわ、たるたるです。 …
宣伝をしなくても自然に人が集まる方法
NPO法人 美えな塾代表の片山やよいです。 先日養成講座が終わりました。。 その後、ではどうやってこのライセンスを使っていくのか? 個人教室をはじめるとき、 一番あたまを悩ませるのは集客。。。人のために役に立ちたい!寄り …
あなたの足裏のサインは?
2016-08-22 女性の体
骨盤リーダー&NPO 法人美えな塾代表の片山やよいです。。 日頃、レッスンではみなさんの足裏をよく見るのですが、本当にみなさん色が違う! 赤い人、黄色がかってる人、白っぽい人。。。 市野さおりさんが …
腕の歪みはどうやってみるの?
今日はよみうりカルチャー大宮でレッスンでした。 骨盤エクササイズですが、生徒さんの、今日の調子や、体全体をみて、どこを緩めていったら良いかな?と毎回レッスン内容が変わります。 肩こりなどの不調の人が多い時は …
8月20日(土)妊活エクササイズのお知らせ
妊活エクササイズ~美えなリズム~のご案内 「ふわふわまあるい子宮の作り方」 8月20日(土)10時~11時 わこう助産院ホールにて 料金)1500円 9月からは毎月1回、第1土曜日に開催!10時~11時 赤ちゃんがなかな …