NPO法人美えな塾の片山やよいです。
先日、「ビルディング ブロック アクティビティ」の勉強会に参加してきました。
ブレインジムの中の7つの動きを習得するという講座でした。
この前、別の脳科学の先生のお話を聞いた時に、脳の成長には順番がある。そして、この順番を間違えてしまった人は子育てに悩む人が多い。
と聞きました。
でも、脳は素晴らしく、いつからでも育てなおすことができるのだとも聞きました。
今回学んだのは、脳神経が育つには、動いたり、感じたりすることで、その、ネットワークを広げていくこと。
そして、脳の中でも、小脳や脳幹、視床下部、大脳皮質、と分け、
どの動きが脳のどの部分に作用していくか?などとても興味深いものでした。
動き自体はとても簡単なものなのですが、
気持ちが落ち着いたり、地面に立つ感覚が安定したり、とバランス感覚がよくなるんですね。
見て!この顔!
バランスボールに膝立ちできて喜んでます。笑
自分の肩、腰、へそ、など、集中して感じてそこだけを動かそうとしても、動いてくれなかったり、代替の筋肉を動かすことによって動いたり。
背中が痛い、腰が痛いという方って、これなんですね。
使いたい筋肉がうまく使えなくて代替の筋肉を使って日常を送っているから、辛くなるんです。
(私もあるあるですが)
自分と空間の境目。こういうことにもう少し敏感になれたら見える景色も違ってくるのかも?
そんなことを感じました。
今回、マレーシアから教えに来てくれた関戸先生。
関戸先生はこういう動きを使って発達支援が必要な子供達に体操を教えているそうです。
私も子育てサロン等で、少しづつ紹介していけたらいいな〜と思っています。
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