ミイラ巻きも気持ちがいい！

NPO法人美えな塾の片山やよいです。

月曜日から土曜日までたくさんおとなまきをしました！

最近、やっているのは、顔出しバージョンからのミイラ巻き。

はい、どん！

あぐらとか、体育すわりだと、ずっとやってると股関節が辛い。という方もいます。

それから、おとなまきから、ゆっくり解いて、少しぼーーーーっとしたい時にとっても気持ちがいいのです。

最近の講習会ではこちらも紹介しています。

復習したいかたも是非お問い合わせくださいね！

次回は１月１３日です！